SUAR PER NO PATIR

És paradòxic, però resulta que per poder gaudir o "no patir" de valent a una activitat, resulta que ho has de fer mentres dura l´entrenament, per provocar que el cos s´acostumi a aquest patiment, o en tot cas, que s´adapti a aquesta nova "mancança de benestar".

Aquesta setmana doncs, ens doca donar l´ultim ajust a "les màquines" ( i no parlo de les bicis) sinó del nostre "maltrecho" cos, que porta uns dies treballant a altes pulsacions. Així doncs, avui tindrem la última de les sortides en bici, intentant reproduir el que ens espera el pròxim diumenge.
Aquest diumenge, una colla de "trabucaires" s´ha apuntat a la Duatló de Núria, i el nostre objectiu es finalitzar la mateixa "com a persones de dues cames" i mantenir aquest estatus durant tota la setmana ( que ens coneixem i segur que amb tanta gent ens perdem i encara voldrem còrrer !!!!).

Per tant, avui combinem alguna pujada llarga i dura, amb alguna baixada llarga i tècnica, no serà exactament el mateix, però bé que ens anirà per millorar l´ego. Tot i que el dia pronosticava pluja, la tarda aguanta i podem fer el rodatge amb una bona temperatura.

Ja que el tros de pista de la Serra de Rubió no ens ha deixat molt "tocats físicament" ( no podem dir el mateix mentalment parlant), pujarem novament a Collbató, per la carretera de l´aeri, ja que això ens farà guanyar rodatge i ritme en pujada ( bé al final semblava que ens guanyavem l´especial del dia !!! vinga spring, vinga apretar dents !!!!). I com no es poden perdre les bones costums, clareta a Olesa ja de nit, desprès de 32 km, i com deia aquell ..... quién dijo miedo ??... doncs segurament algú que es va apuntar a la duatló !!!!!!

VERÍ, MOLT DE VERÍ

Avui diumenge, toca classe de perfeccionament i d´iniciació a l´escalada, i és que l´Africa alies "puja parets", o " puja cincs" com li diu ella, ha fet el primer tast a això de l´escalada, i com que de "llarga" ho és un ratu, doncs ho pilla tot prou ràpid. S´enfila per aquí i per allà, tot i que per allà necessita un xic d´ajuda ( sort que vaig al gimnàs !!!!), tot i això ha disfrutat molt i sembla que el verí de "la bèstia" ja l´ha picat, ara només toca administrar el remei, sortir a escalar sempre que es pugui, oi ?

Per altre banda el Jordi ja ha deixat enllà el seu primer dia i avui li toca perfeccionament, així treballem l´aspecte de via llarga i com obrir una via. Fins i tot, i ja que per dedicació i tenacitat no serà, en fa la primera sense suar, per tant com diu la Gloria ...... HI HA MOLT DE VERÍ EN AIXÒ DE L´ESCALADA, enganxa i no saps com ni per què !!!!

TRAINING DAY

Entrenar: 1; Preparar (algú) a una acció enèrgica mitjançant exercicis i un règim especial. 2; Posar, per l'exercici, en aptitud i capacitat per a una prova determinada.
3; Preparar-se físicament per a una prova esportiva. 4; Dirigir l'activitat de preparació dels atletes pera la disputa d'una prova o d'una competició.

Patir: Ésser afectat d'un dolor, d'un mal físic, etc,especialment d'un mal habitual, continu.
Sofriment: Sensació penosa, dolor físic o moral, més o menys prolongat.

Esgotament: 1; Afebliment gradual d'una o de diverses funcions,sense lesió, produït per l'excés d'exercici. 2; Pèrdua extrema de forces.

Felicitat: 1; Estat de l'ànim plenament satisfet. 2; Esdeveniment favorable, que omple l'ànim de satisfacció. 3; Manera bona, grata, afortunada, d'esdevenir-se o ésser acomplerta alguna cosa. 4; Allò que ocasiona un estat anímic de plena satisfacció.

Voleu dir que cal dir res més, bé sí: Duatló de Núria, próxim 26 de setembre, 11 km Queralbs-Fontalba en btt, ascensió al Puigmal des de Fontalba a Peu i descens a Núria per tornar novament a Fontalba. Descens des de Fontalba a Queralbs novament en btt ...... alguién da más ????

I també cal dir ..... gràcies "princeses" per aguantar-nos !!!!

VAS A FLIPARRRR !!!! ANIMAL !!!!

Hi ha barrancs aquàtics, hi ha barrancs estètics, hi ha barrancs tècnics, hi ha barrancs "XXL" diria jo, aquells que sumen totes aquestes característiques i ho multiplen en el seu conjunt. Si diem que amb el Barranc de Saint Vincent vas a "fliparrrrr" no ens equivoquem. Aproximació de 2:30, en .... ascenso penoso, que diu aquell o en franco ascenso que diria l´altre, és a dir QUE PUJA QUE FA SUAR !!!, però que no mata a ningú. Deprès tenim 6 hores per devant d´un barranc alpí per excelència i que combina tobogans, rapels, destrepes i algún que altre salt. Al final del mateix, el "turisteo" observa com devallem per la ultima de les cascades, tot pensant d´on renoi sortim. La sensació però és la d´haver realitzat un dels barrancs més complerts de la Catalunya Nord, per l´embergadura, per la durada, per tot plegat, i com no ....... per la companyia, ara doncs "FLIPEU" AMB LES IMATGES !!!

EN UN TRES I NO RES

Aquest finde promet, tenim reservats dos dels grans barrancs de la zona de la Catalunya del Nord, el Cady i el Saint Vincent. L´equip està preparat, entrenat, com diriem actualment, A TOPE ( encara més desprès de sopar macarrons a Bagà , 400 gr by barba, oi?). Doncs dissabte la logística ens diu de fer el que és més "curt" dels dos. Tot i això es tracta d´un barranc de 4 / 6 hores ( sense contemplar l´aproximació de 30 min. i el retorn d´una hora), que neix a les faldes del Canigó i que devalla fins a la població de Casteil. El primer problema és trobar el corriol que ens porta al barranc, a priori per la ressenya que portem no hem de tenir problemes, ara, i si us dic que és de l´Edu Gòmez ? , ja us podeu fer una idea, veritat ? Efectivament s´ha de treure l´olfacte barranqueiro per localitzar el corriol que "porta premi" ( l´olfacte també ens ajudará a localitzar alguna "fita olfactiva" posada a consciència). Al final d´ensumar, estem al punt d´inici del barranc, l´aigua baixa perfecte per deixar el cutis ben "ters", és a dir, FREDA de "testicles" ( no costa res ser ben parlat !!!) però gràcies als neoprens uns, i a la capa protectora natural altres, ens hi llencem amb un primer tobogan que ens treu la son a base de bé, ara ja hi som. Toca anar per feina gaudint, i vinga, i toma, i dale, i salta, i llisca, i ........

Total que decidim parar a fer un "kit kat" i al tornar a enjegar, STOP, trobem un corriol, però continuem, i STOP, trobem un ressalt sense equipar que esquivem, i STOP unes pasareles, ONDIA !!! resulta que hem parat a fer el kit kat al final del barranc !!!!! però si només portàvem 3 hores ?????? i esclar, que si jo he montat molt bé aquí, que si jo allò ho he destrepat molt ràpid, que si, que si, .... doncs bé, que resulta que som uns "champions" i el que haviem de fer com a mínim en 4 hores, ho hem fet en 3 , je, je !!! efectivament, fer barrancs amb aquest equip es cosa "fina", ara només penso en ..... tiembla Mallorca !!!!!!

"LLECH"A LA FIESTA

Que en un barranc poguem trobar el killer, el rompetibias, el tobogán del borracho,el salt del cavaller, la lanzadera, ...... bé és sinónim d´emocions fortes, o en tot cas d´un barranc molt conegut, i és així, parlem senyors i senyores de .... EL LLECH, l´aqualeón natural més visitat segurament de les nostres contrades.

Si a més a més, tens la sort de visitar-lo amb una persona que el coneix com si fos casa seva, la equació surt rodona, FESTA GARANTIDA. La persona que treballa als barrancs arriba a tal punt de coneixença del barranc, que la seva imaginació desenvolupa tipus de descensos que no trobarem a cap manula, com ara el tobogán dels borrachos ( ep i que consti que per esmorzar varem fer uns cacaolats !!!)
Els salts, els tobogans, fan del LLECH visita obligada per a qualsevol barranquero que vol viure i veure un joia d´aquest esport, i si a més a més, com en el cas de l´Africa i el Jordi, portes pocs barrancs a les cames ........ el llech és BRUTALLLLLL !!!

Només hi ha un però, una joia així la vol visitar tothom i això implica que hi ha massa gent segons quins dies, per tant és important escollir bé les dates, l´hora i estar de sort en ubicar-te en un espai del barranc que no t´enganxis amb el de davant, i no t´atrapi el de darrera, per tant ja ho sabeu, si en voleu gaudir estigueu atents !!!!!

I com va dir algú:

"Un paisaje se conquista con las suelas del zapato, no con las ruedas del automóvil."

William Faulkner (1897-1962) Escritor estadounidense

ARACNIC CANYONING

Cap de setmana de barrancs aquàtics, cap de setmana de salts, cap de setmana d´esbarjo, cap de setmana ........ de película de Terror !!!!!!! Resulta que la realitat supera moltes vegades la ficció i aquest finde, més exactament el dissabte al barranc de les Anelles ho vàrem poder comprobar ( i no ho dic pel ritme de progressió, eh dones?).

Com sempre, l´entrada a les Anelles no deixa indiferent a ningú, ràpel o salt, impresionen, i si et decideixes per saltar i mentres ho fas no et dona per cridar ( amb 12 metres, mira que dona temps a fer-ho!!!) ...... doncs ho has de fer al sortir de l´aigua, i esclar, llavors els crits arriben fins a la Jonquera !!!!! Però això no és normal.

Ara, que mentres estàs fent una foto d´un salt, un "aracnic" s´introduiexi a la teva orella, pensant que ha trobat casa nova !!!, potser això no li passa a tothom. Si a més a més, sembla que t´hagis inventat una escena de "Scary Movie", i al final, mentres et piques al cap amb la mà, et fiques sota l´aigua, continues fent fotos ...... si al final de tot això, resulta que et miren a la orella i surt el "PEAZO" de bèstia que encara estava viva, evidentment el resultat no pot ser un altre ....... SALT DE DOS METRES DE LA SALVI AL VEURE SORTIR L´ARAÑA DE L´ORELLA!!!!! i ulls com a plats al veure "l´exemplar" que tenia a l´orella ( valga foto como prueba).

Tot s´ha de dir, desprès d´aquest moment, ja no vaig necessitar corda en cap ressalt ni ràpel, amb les meves noves qualitats de SPYDER MAN, puc fer rapels amb una espècie de teranyina que em surt de les mans, sento millor com xiuxiuegen les dones, puc fer salts estratosfèrics ..... i em surten pèls per tota arreu ( bé això ja fa uns anys que em passa !!)

Al final però, tot va ser quedar com anècdota, i sort d´això !!!, ja que si haig de pensar en que els meus companys m´han de salvar ........ potser millor que a partir d´ara dins del material obligatori porti un "insecticida " !!!!!! ..... o un casc amb orejeras !!!!!!